大道塾 新宿支部 稽古予定

*稽古時間変更
日曜:10:00-11:50(10:00前に各自準備運動)
平日:19:30-21:20(移動稽古の後の時間30分程度は、自由稽古。21:50まで自主トレ可能)

5/6(火)新宿SC、祭日で10:00からの稽古です。

 ミット、技研、補強

5/9(金)コズミックSC

 基本、移動、技研

5/11(日)新宿SC

 ミット、技研、補強

5/16(金)コズミックSC

 基本、移動、技研

5/18(日)総本部

 サンドバック、技研、補強

5/22(木)新宿SC

 3F第一武道場個人利用の日となります。

 ミット、技研

5/25(日)新宿SC

 ミット、技研、補強

5/29(木)新宿SC

 3F第一武道場個人利用の日となります。

 ミット、技研


* 平日の稽古では、しばらくの間、護身術も実施されます。

*水曜自主トレは休止中

総本部:空手道大道塾総本部:南池袋2-32-5: 03-5953-1860
新宿SC:新宿スポーツセンター武道場:大久保3-5-1TEL: 03-3232-0171
コズミック:新宿コズミックスポーツセンター武道場:大久保3-1-2TEL: 03-3232-7701
池袋SC:
上池袋2-5-1 TEL:03−5974−7262
台東リバーサイド:台東区今戸1-1-10 TEL:03-3872-3181

日曜:10:00-11:50(10:00前に各自準備運動),平日:19:15-21:15(21:50まで自主トレ可能)
*新宿SCが他団体貸切使用の場合はコズミックに変更となります。
*日・水の個人利用は各自必ずチケットを購入し入場して下さい。金は貸切なので不要です。
*自主トレは稽古日数に加算されません。各自フリーでの練習となります。

以上。