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<新宿支部 稽古予定*スパーリングを行う際の注意事項(PDF
日曜:10:00-11:50、木曜:19:30-21:20
3/25
(日)総本部 基本、サンドバック・ミット、技研
3/29
(木)総本部佐野クラスor新宿SC第一武道場:新宿SC第一武道場では自由稽古
4/5(
)新宿SC第一武道場:基本稽古、ミット、技研
4/8(
)総本部:基本稽古、サンドバッグ・ミット、技研
4/12(
)新宿SC第一武道場:基本稽古、ミット、技研
4/19(
)新宿SC第一武道場:基本稽古、ミット、技研
4/22(
)総本部:基本稽古、サンドバッグ・ミット、技研
4/26(
)コズミックSC第一武道場:基本稽古、移動稽古、技研


  新ゆり稽古予定(出稽古自由)http://www.shinoki.com/shinyuri.html 

<空道定法:年間稽古予定>
1
月:絞技
2
月:関節技
3
月:グラウンド
4
月:組技全般
5
月〜6月:対ジャブ・ストレート・ワンツー
8
月〜9月:対フック・アッパー
10
月〜11月:対蹴り
12
月:投げ


<総本部行事>
12
23日(土)関東地区 昇級・昇段審査会
12
26日(火)〜16日(土)総本部・各地区本部 年末年始休業
1
13()支部長審査、14()運営会議
3
4()関東予選
3
月:オーストラリア遠征
5
12()運営会議、13()北斗旗全日本
6
月頃(未決定)東京都下・神奈川県:交流試合
8
月頃(未決定)地区合宿
8
12()19(総本部・各地区本部 夏期休業
11
月頃(未決定)関東地区交流試合
11
29()運営会議、30()予選、121()2()北斗旗第五回世界大会
12
26日(水)〜16日(日)総本部・各地区本部 年末年始休業

<日曜>総本部は基本、ミット・サンドバック、技研。新宿SCはミット、技研、補強。
<木曜>コズミックは基本、移動、技研。
*支部、同好会の塾生は、月に3回までは、無料で総本部に出稽古可能です。

総本部:大道塾総本部
新宿SC:新宿スポーツセンター3F武道場
コズミック:新宿コズミックスポーツセンター1F武道場
麻生SC:川崎市麻生スポーツセンター


*個人利用日は各自必ずチケットを購入し入場して下さい。
*自主トレは稽古日数に加算されません。各自フリーでの練習となります。

以上