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<新宿支部 稽古予定*スパーリングを行う際の注意事項(PDF
日曜:10:00-11:50、木曜:19:30-21:20
9/2(
)関東地区交流試合:台東区リバーサイドスポーツセンター:開場9:30、開会式10:30
9/6(
) 新宿SC
9/9(
) 総本部
9/13(
) コズミックSC
9/20(
) 新宿SC
9/23(
) 総本部
9/27(
) コズミックSC
10/4(
) 新宿SC
10/7(
) 総本部
10/11(
) コズミックSC
10/18(
) 新宿SC
10/21(
) 総本部
10/25(
) コズミックSC
  新ゆり稽古予定(出稽古自由)http://www.shinoki.com/shinyuri.html 

<空道定法:年間稽古予定>
1
月:絞技
2
月:関節技
3
月:グラウンド
4
月:組技全般
5
月〜7月:対ジャブ・ストレート・ワンツー
8
月〜9月:対フック・アッパー
10
月〜11月:対蹴り
12
月:投げ


<総本部行事>
1
13()支部長審査、14()運営会議
3
4()関東予選
3
月:オーストラリア遠征
5
12()運営会議、13()北斗旗全日本
6
月東京都下・神奈川県:交流試合
8
月頃(未決定)地区合宿
8
12()19(総本部・各地区本部 夏期休業
11
月頃(未決定)関東地区交流試合
11
29()運営会議、30()予選、121()2()北斗旗第五回世界大会
12
26日(水)〜16日(日)総本部・各地区本部 年末年始休業

<日曜>総本部は基本、ミット・サンドバック、技研。新宿SCはミット、技研、補強。
<木曜>コズミックは基本、移動、技研。
*支部、同好会の塾生は、月に3回までは、無料で総本部に出稽古可能です。

総本部:大道塾総本部
新宿SC:新宿スポーツセンター3F武道場
コズミック:新宿コズミックスポーツセンター1F武道場
麻生SC:川崎市麻生スポーツセンター


*個人利用日は各自必ずチケットを購入し入場して下さい。
*自主トレは稽古日数に加算されません。各自フリーでの練習となります。

以上